(Du som går vårt fördjupningsprogram kommer automatiskt få all info.)
För dig som vill ha fortsatt stöd under tiden som mamma
Många upplever en stor ensamhet efter födseln. Mycket ska falla på plats och ibland känns det som att allt fokus och tid riktas till bebisen, men som gravid har du gått igenom stora upplevelser och är i en helt ny fas av livet som kan kännas främmande och ibland skrämmande. I Moderlivs medlemmskap får du en trygg gemenskap av stöd både från de andra medlemmarna som är / eller precis varit i samma situation som dig.
Vi ses live 1 ggr / vecka och du kan när du vill ställa frågor i vår gemensamma slutna chattgrupp.
Moderlivs psykologer finns att boka om du behöver extra stöd, eftersom du gått fördjupningskursen har du redan lärt känna dem och vet vilka de är. Steget är inte stort att ta kontakt.
Vi behöver varandra och att bara få ventilera sina rädslor och tankar kan lugna och skapa sammanhang och lugn.
Du finner också stöttning gällande amning, skötsel av bebis och hur du tar hand om dig postpartum med träning, vila och mat. Yoga och meditationer och självhjälpstekniker är en självklar del även här, precis som i fördjupningsprogrammet.
Ett rum där hela du får plats.
/ Varmt välkommen hit
Foto: Sara Nyström